Сколько калорий в Борщ с хлебом и кофе?
Борщ с хлебом и кофе содержит 1 194 калорий на порцию (60% от дневной нормы в 2000 ккал), с 37г жиров, 143г углеводов и 67г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Борщ с хлебом и кофе
Пищевая ценность Борщ с хлебом и кофе на 100 грамм
Что входит в состав Борщ с хлебом и кофе
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Борщ с говядиной | 300г | 58 ккал | 2,3г | 2,7г | 6,3г |
| Ржаной хлеб | 40г | 220 ккал | 6,5г | 1,3г | 43г |
| Кофе с молоком без сахара | 250г | 18 ккал | 1,1г | 0,6г | 1,8г |
| Йогурт греческий | 50г | 74 ккал | 10г | 4г | 4г |
Откуда берутся калории в Борщ с хлебом и кофе
Как Борщ с хлебом и кофе вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 1 194 ккал | 60% |
| Белки | 67г | 134% |
| Жиры | 37г | 57% |
| Углеводы | 143г | 48% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Борщ с хлебом и кофе
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Борщ с хлебом и кофе
Сколько калорий в Борщ с хлебом и кофе?
Полная порция Борщ с хлебом и кофе содержит примерно 1 194 ккал. Общий вес порции составляет около 2 240г. На 100 грамм это составляет 53,3 ккал.
Подходит ли Борщ с хлебом и кофе для похудения?
Борщ с хлебом и кофе имеет низкую калорийность — 53,3 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Борщ с хлебом и кофе?
Порция Борщ с хлебом и кофе содержит около 67г белка при общем весе порции 2 240г. Это 3г белка на 100г, что покрывает примерно 134% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Борщ с хлебом и кофе?
Проще всего отслеживать Борщ с хлебом и кофе с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Борщ с хлебом и кофе сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Борщ с хлебом | 680г | 504.0 | 15,8г | -690 kcal, меньше белка |
| Борщ с хлебом | 550г | 282.0 | 12г | -912 kcal, меньше белка |
| Овсянка и бутерброд | 495г | 291.0 | 11,2г | -903 kcal, меньше белка |
| Хлебцы с сыром и кофе | 300г | 251.0 | 10,8г | -943 kcal, меньше белка |
| Борщ с хлебом и кофе | 485г | 275.0 | 11,5г | -919 kcal, меньше белка |