Сколько калорий в Макароны с курицей?
Макароны с курицей содержит 610,4 калорий на порцию (31% от дневной нормы в 2000 ккал), с 11,7г жиров, 60г углеводов и 60,5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Макароны с курицей
Пищевая ценность Макароны с курицей на 100 грамм
Что входит в состав Макароны с курицей
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Макароны Barilla Girandole отварные | 200г | 159 ккал | 5,5г | 1,1г | 30г |
| Филе куриной грудки в аэрогриле | 150г | 165 ккал | 33г | 3г | 0г |
| Масло растительное | 5г | 898 ккал | 0г | 99,8г | 0г |
| Соль и перец | 2г | 0 ккал | 0г | 0г | 0г |
Откуда берутся калории в Макароны с курицей
Как Макароны с курицей вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 610,4 ккал | 31% |
| Белки | 60,5г | 121% |
| Жиры | 11,7г | 18% |
| Углеводы | 60г | 20% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Макароны с курицей
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Макароны с курицей
Сколько калорий в Макароны с курицей?
Полная порция Макароны с курицей содержит примерно 610,4 ккал. Общий вес порции составляет около 357г. На 100 грамм это составляет 171 ккал.
Подходит ли Макароны с курицей для похудения?
Макароны с курицей имеет умеренную калорийность — 171 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Макароны с курицей?
Порция Макароны с курицей содержит около 60,5г белка при общем весе порции 357г. Это 16,9г белка на 100г, что покрывает примерно 121% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Макароны с курицей?
Проще всего отслеживать Макароны с курицей с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Макароны с курицей сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Макароны с курицей | 358г | 607.0 | 58,1г | -3 kcal, меньше белка |
| Макароны Barilla | 150г | 236.0 | 7,5г | -374 kcal, меньше белка |
| Макароны с курицей | 230г | 461.0 | 32г | -149 kcal, меньше белка |
| Макароны с яйцом | 312г | 529.0 | 23,1г | -81 kcal, меньше белка |
| Макароны Barilla | 64г | 229.8 | 8,3г | -380 kcal, меньше белка |