Сколько калорий в Черный кофе с сахаром?
Черный кофе с сахаром содержит 66 калорий на порцию (3% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0г жиров, 16,3г углеводов и 0,2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Черный кофе с сахаром
Пищевая ценность Черный кофе с сахаром на 100 грамм
Что входит в состав Черный кофе с сахаром
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Кофе растворимый | 2г | 100 ккал | 10г | 1г | 15г |
| Вода | 250г | 0 ккал | 0г | 0г | 0г |
| Сахар белый | 16г | 400 ккал | 0г | 0г | 100г |
| Сахарозаменитель | 0г | 0 ккал | 0г | 0г | 0г |
Откуда берутся калории в Черный кофе с сахаром
Как Черный кофе с сахаром вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 66 ккал | 3% |
| Белки | 0,2г | 0% |
| Жиры | 0г | 0% |
| Углеводы | 16,3г | 5% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Черный кофе с сахаром
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Черный кофе с сахаром
Сколько калорий в Черный кофе с сахаром?
Полная порция Черный кофе с сахаром содержит примерно 66 ккал. Общий вес порции составляет около 268г. На 100 грамм это составляет 24,6 ккал.
Подходит ли Черный кофе с сахаром для похудения?
Черный кофе с сахаром имеет низкую калорийность — 24,6 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Черный кофе с сахаром?
Порция Черный кофе с сахаром содержит около 0,2г белка при общем весе порции 268г. Это 0,1г белка на 100г, что покрывает примерно 0% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Черный кофе с сахаром?
Проще всего отслеживать Черный кофе с сахаром с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Черный кофе с сахаром сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Черный кофе с сахаром | 212г | 41.9 | 0,2г | -24 kcal, столько же белка |
| Черный растворимый кофе | 212г | 46.0 | 0,3г | -20 kcal, больше белка |
| Растворимый кофе с сахаром | 457г | 21.3 | 0,6г | -44 kcal, больше белка |
| Кофе с сахаром | 212г | 44.0 | 0,3г | -22 kcal, больше белка |
| Кофе с сахаром | 252г | 47.0 | 0,3г | -19 kcal, больше белка |