Сколько калорий в Куриное филе жареное?
Куриное филе жареное содержит 1 243,7 калорий на порцию (62% от дневной нормы в 2000 ккал), с 64,3г жиров, 0г углеводов и 166,3г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Куриное филе жареное
Пищевая ценность Куриное филе жареное на 100 грамм
Что входит в состав Куриное филе жареное
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Куриное филе жареное | 560г | 198 ккал | 29,7г | 8,8г | 0г |
| Масло растительное для жарки | 15г | 899 ккал | 0г | 99,9г | 0г |
Откуда берутся калории в Куриное филе жареное
Как Куриное филе жареное вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 1 243,7 ккал | 62% |
| Белки | 166,3г | 333% |
| Жиры | 64,3г | 99% |
| Углеводы | 0г | 0% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Куриное филе жареное
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Куриное филе жареное
Сколько калорий в Куриное филе жареное?
Полная порция Куриное филе жареное содержит примерно 1 243,7 ккал. Общий вес порции составляет около 575г. На 100 грамм это составляет 216,3 ккал.
Подходит ли Куриное филе жареное для похудения?
Куриное филе жареное имеет умеренную калорийность — 216,3 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Куриное филе жареное?
Порция Куриное филе жареное содержит около 166,3г белка при общем весе порции 575г. Это 28,9г белка на 100г, что покрывает примерно 333% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Куриное филе жареное?
Проще всего отслеживать Куриное филе жареное с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Куриное филе жареное сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Жареное куриное филе | 310г | 585.0 | 75г | -658 kcal, меньше белка |
| Запеченное мясо | 63г | 153.0 | 16,8г | -1090 kcal, меньше белка |
| Спагетти с курицей | 257г | 464.0 | 39,7г | -779 kcal, меньше белка |
| Тушеная капуста с курицей | 150г | 154.0 | 17г | -1089 kcal, меньше белка |
| Куриное филе | 120г | 198.0 | 41,5г | -1045 kcal, меньше белка |