Сколько калорий в Протеиновый йогурт Malvest?
Протеиновый йогурт Malvest содержит 111 калорий на порцию (6% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0,8г жиров, 11,1г углеводов и 15г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Протеиновый йогурт Malvest
Пищевая ценность Протеиновый йогурт Malvest на 100 грамм
Что входит в состав Протеиновый йогурт Malvest
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Протеиновый йогурт Malvest | 150г | 74 ккал | 10г | 0,5г | 7,4г |
Откуда берутся калории в Протеиновый йогурт Malvest
Как Протеиновый йогурт Malvest вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 111 ккал | 6% |
| Белки | 15г | 30% |
| Жиры | 0,8г | 1% |
| Углеводы | 11,1г | 4% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Протеиновый йогурт Malvest
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Протеиновый йогурт Malvest
Сколько калорий в Протеиновый йогурт Malvest?
Полная порция Протеиновый йогурт Malvest содержит примерно 111 ккал. Общий вес порции составляет около 150г. На 100 грамм это составляет 74 ккал.
Подходит ли Протеиновый йогурт Malvest для похудения?
Протеиновый йогурт Malvest имеет низкую калорийность — 74 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Протеиновый йогурт Malvest?
Порция Протеиновый йогурт Malvest содержит около 15г белка при общем весе порции 150г. Это 10г белка на 100г, что покрывает примерно 30% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Протеиновый йогурт Malvest?
Проще всего отслеживать Протеиновый йогурт Malvest с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Протеиновый йогурт Malvest сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Протеиновый йогурт | 200г | 120.0 | 30г | +9 kcal, больше белка |
| Протеиновый йогурт | 250г | 150.0 | 30г | +39 kcal, больше белка |
| Протеиновый йогурт | 250г | 120.0 | 30г | +9 kcal, больше белка |
| HIGH-PRO | 200г | 120.0 | 30г | +9 kcal, больше белка |
| Йогурт Ты+ Малина | 260г | 174.2 | 13г | +63 kcal, меньше белка |