Сколько калорий в Малиновый чай?
Малиновый чай содержит 32 калорий на порцию (2% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0,1г жиров, 7,7г углеводов и 0,3г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Малиновый чай
Пищевая ценность Малиновый чай на 100 грамм
Что входит в состав Малиновый чай
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Чайная основа (вода и заварка) | 300г | 0,7 ккал | 0г | 0г | 0,1г |
| Сахар белый | 5г | 400 ккал | 0г | 0г | 100г |
| Ягоды малины | 20г | 50 ккал | 1г | 0,5г | 12г |
Откуда берутся калории в Малиновый чай
Как Малиновый чай вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 32 ккал | 2% |
| Белки | 0,3г | 1% |
| Жиры | 0,1г | 0% |
| Углеводы | 7,7г | 3% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Малиновый чай
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Малиновый чай
Сколько калорий в Малиновый чай?
Полная порция Малиновый чай содержит примерно 32 ккал. Общий вес порции составляет около 325г. На 100 грамм это составляет 9,8 ккал.
Подходит ли Малиновый чай для похудения?
Малиновый чай имеет низкую калорийность — 9,8 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Малиновый чай?
Порция Малиновый чай содержит около 0,3г белка при общем весе порции 325г. Это 0,1г белка на 100г, что покрывает примерно 1% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Малиновый чай?
Проще всего отслеживать Малиновый чай с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Малиновый чай сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Чай с сахаром | 260г | 42.3 | 0,3г | +10 kcal, столько же белка |
| Чай с сахаром и моцарелла | 312г | 198.4 | 11,3г | +166 kcal, больше белка |
| Чай с сахаром | 515г | 62.2 | 0,3г | +30 kcal, столько же белка |
| Ягодный компот | 200г | 56.7 | 0,3г | +24 kcal, столько же белка |
| Чай с карамелью | 266г | 66.0 | 0,2г | +34 kcal, меньше белка |