Сколько калорий в Куриный суп с овощами?
Куриный суп с овощами содержит 221 калорий на порцию (11% от дневной нормы в 2000 ккал), с 7г жиров, 12г углеводов и 27г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Куриный суп с овощами
Пищевая ценность Куриный суп с овощами на 100 грамм
Что входит в состав Куриный суп с овощами
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Куриное филе отварное | 80г | 165 ккал | 31,3г | 3,8г | 0г |
| Куриный бульон с зажаркой | 250г | 18 ккал | 0,4г | 1,6г | 1,2г |
| Картофель | 40г | 75 ккал | 2,5г | 0г | 17,5г |
| Морковь | 20г | 40 ккал | 0г | 0г | 10г |
| Лук репчатый | 15г | 40 ккал | 0г | 0г | 6,7г |
Откуда берутся калории в Куриный суп с овощами
Как Куриный суп с овощами вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 221 ккал | 11% |
| Белки | 27г | 54% |
| Жиры | 7г | 11% |
| Углеводы | 12г | 4% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Куриный суп с овощами
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Куриный суп с овощами
Сколько калорий в Куриный суп с овощами?
Полная порция Куриный суп с овощами содержит примерно 221 ккал. Общий вес порции составляет около 405г. На 100 грамм это составляет 54,6 ккал.
Подходит ли Куриный суп с овощами для похудения?
Куриный суп с овощами имеет низкую калорийность — 54,6 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Куриный суп с овощами?
Порция Куриный суп с овощами содержит около 27г белка при общем весе порции 405г. Это 6,7г белка на 100г, что покрывает примерно 54% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Куриный суп с овощами?
Проще всего отслеживать Куриный суп с овощами с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Куриный суп с овощами сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Куриный суп-лапша | 300г | 145.0 | 15,6г | -76 kcal, меньше белка |
| Тушеная картошка с курицей | 350г | 269.0 | 23,2г | +48 kcal, меньше белка |
| Куриный суп | 295г | 183.0 | 15,2г | -38 kcal, меньше белка |
| Сырный куриный суп | 387г | 297.0 | 26,9г | +76 kcal, меньше белка |
| Куриная лапша | 325г | 254.0 | 14,6г | +33 kcal, меньше белка |