Сколько калорий в Томаты и редис?
Томаты и редис содержит 31 калорий на порцию (2% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0,3г жиров, 6,6г углеводов и 1,5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Томаты и редис
Пищевая ценность Томаты и редис на 100 грамм
Что входит в состав Томаты и редис
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Помидоры черри | 100г | 18 ккал | 0,9г | 0,2г | 3,9г |
| Редис | 80г | 16,3 ккал | 0,8г | 0,1г | 3,4г |
Откуда берутся калории в Томаты и редис
Как Томаты и редис вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 31 ккал | 2% |
| Белки | 1,5г | 3% |
| Жиры | 0,3г | 0% |
| Углеводы | 6,6г | 2% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Томаты и редис
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Томаты и редис
Сколько калорий в Томаты и редис?
Полная порция Томаты и редис содержит примерно 31 ккал. Общий вес порции составляет около 180г. На 100 грамм это составляет 17,2 ккал.
Подходит ли Томаты и редис для похудения?
Томаты и редис имеет низкую калорийность — 17,2 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Томаты и редис?
Порция Томаты и редис содержит около 1,5г белка при общем весе порции 180г. Это 0,8г белка на 100г, что покрывает примерно 3% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Томаты и редис?
Проще всего отслеживать Томаты и редис с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Томаты и редис сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Помидоры и редис | 145г | 26.0 | 1,3г | -5 kcal, меньше белка |
| Помидоры с редисом | 220г | 41.0 | 2,5г | +10 kcal, больше белка |
| Рис с черри | 160г | 118.4 | 2,6г | +87 kcal, больше белка |
| Помидоры черри | 100г | 18.0 | 0,9г | -13 kcal, меньше белка |
| Помидоры черри | 75г | 13.5 | 0,7г | -17 kcal, меньше белка |