Сколько калорий в Творожные рисовые оладьи?
Творожные рисовые оладьи содержит 76 калорий на порцию (4% от дневной нормы в 2000 ккал), с 2г жиров, 9г углеводов и 5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Творожные рисовые оладьи
Пищевая ценность Творожные рисовые оладьи на 100 грамм
Что входит в состав Творожные рисовые оладьи
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Творог мягкий безлактозный 4,5% | 28г | 89,3 ккал | 7,1г | 7,1г | 0г |
| Яйцо куриное | 12г | 150 ккал | 16,7г | 16,7г | 0г |
| Мука рисовая | 9г | 366,7 ккал | 0г | 0г | 77,8г |
| Разрыхлитель теста | 0г | 0 ккал | 0г | 0г | 0г |
Откуда берутся калории в Творожные рисовые оладьи
Как Творожные рисовые оладьи вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 76 ккал | 4% |
| Белки | 5г | 10% |
| Жиры | 2г | 3% |
| Углеводы | 9г | 3% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Творожные рисовые оладьи
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Творожные рисовые оладьи
Сколько калорий в Творожные рисовые оладьи?
Полная порция Творожные рисовые оладьи содержит примерно 76 ккал. Общий вес порции составляет около 51г. На 100 грамм это составляет 149 ккал.
Подходит ли Творожные рисовые оладьи для похудения?
Творожные рисовые оладьи имеет низкую калорийность — 149 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Творожные рисовые оладьи?
Порция Творожные рисовые оладьи содержит около 5г белка при общем весе порции 51г. Это 9,8г белка на 100г, что покрывает примерно 10% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Творожные рисовые оладьи?
Проще всего отслеживать Творожные рисовые оладьи с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Творожные рисовые оладьи сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Творожные оладьи | 86г | 127.0 | 8г | +51 kcal, больше белка |
| Творожные оладьи | 35г | 52.0 | 3г | -24 kcal, меньше белка |
| Творожные оладьи | 79г | 117.0 | 7г | +41 kcal, больше белка |
| Творожные блинчики | 215г | 282.0 | 18,6г | +206 kcal, больше белка |
| Банановый кекс | 70г | 114.0 | 4г | +38 kcal, меньше белка |