Сколько калорий в Карамельный чизкейк?
Карамельный чизкейк содержит 363 калорий на порцию (18% от дневной нормы в 2000 ккал), с 20,9г жиров, 40,8г углеводов и 5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Карамельный чизкейк
Пищевая ценность Карамельный чизкейк на 100 грамм
Что входит в состав Карамельный чизкейк
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Сливочно-творожный слой (чизкейк) | 60г | 350 ккал | 6г | 26г | 25г |
| Песочная основа | 25г | 420 ккал | 4,8г | 16,4г | 66г |
| Мягкая карамель | 15г | 320 ккал | 1,3г | 8г | 62г |
Откуда берутся калории в Карамельный чизкейк
Как Карамельный чизкейк вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 363 ккал | 18% |
| Белки | 5г | 10% |
| Жиры | 20,9г | 32% |
| Углеводы | 40,8г | 14% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Карамельный чизкейк
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Карамельный чизкейк
Сколько калорий в Карамельный чизкейк?
Полная порция Карамельный чизкейк содержит примерно 363 ккал. Общий вес порции составляет около 100г. На 100 грамм это составляет 363 ккал.
Подходит ли Карамельный чизкейк для похудения?
Карамельный чизкейк имеет высокую калорийность — 363 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Карамельный чизкейк?
Порция Карамельный чизкейк содержит около 5г белка при общем весе порции 100г. Это 5г белка на 100г, что покрывает примерно 10% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Карамельный чизкейк?
Проще всего отслеживать Карамельный чизкейк с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Карамельный чизкейк сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Торт Сникерс | 200г | 887.0 | 17,7г | +524 kcal, больше белка |
| Чизкейк с ягодами | 170г | 68.0 | 8г | -295 kcal, больше белка |
| Карамельный чизкейк | 135г | 443.0 | 6,8г | +80 kcal, больше белка |
| Маковый пирог | 200г | 667.0 | 11,6г | +304 kcal, больше белка |
| Тарт с карамелью | 65г | 288.0 | 3г | -75 kcal, меньше белка |