Сколько калорий в Чизкейк Сан Себастьян?
Чизкейк Сан Себастьян содержит 435 калорий на порцию (22% от дневной нормы в 2000 ккал), с 29г жиров, 36г углеводов и 6,5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Чизкейк Сан Себастьян
Пищевая ценность Чизкейк Сан Себастьян на 100 грамм
Что входит в состав Чизкейк Сан Себастьян
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Чизкейк Сан-Себастьян | 120г | 300 ккал | 5г | 21,7г | 20г |
| Шоколадный соус | 30г | 250 ккал | 1,7г | 10г | 40г |
Откуда берутся калории в Чизкейк Сан Себастьян
Как Чизкейк Сан Себастьян вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 435 ккал | 22% |
| Белки | 6,5г | 13% |
| Жиры | 29г | 45% |
| Углеводы | 36г | 12% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Чизкейк Сан Себастьян
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Чизкейк Сан Себастьян
Сколько калорий в Чизкейк Сан Себастьян?
Полная порция Чизкейк Сан Себастьян содержит примерно 435 ккал. Общий вес порции составляет около 150г. На 100 грамм это составляет 290 ккал.
Подходит ли Чизкейк Сан Себастьян для похудения?
Чизкейк Сан Себастьян имеет высокую калорийность — 290 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Чизкейк Сан Себастьян?
Порция Чизкейк Сан Себастьян содержит около 6,5г белка при общем весе порции 150г. Это 4,3г белка на 100г, что покрывает примерно 13% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Чизкейк Сан Себастьян?
Проще всего отслеживать Чизкейк Сан Себастьян с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Чизкейк Сан Себастьян сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Чизкейк Сан-Себастьян | 150г | 534.0 | 10г | +99 kcal, больше белка |
| Чизкейк и брауни | 260г | 820.0 | 12г | +385 kcal, больше белка |
| Чизкейк с соусом | 180г | 495.0 | 8,2г | +60 kcal, больше белка |
| Чизкейк Сан-Себастьян | 180г | 510.0 | 8г | +75 kcal, больше белка |
| Фисташковый чизкейк | 150г | 525.0 | 9г | +90 kcal, больше белка |