Сколько калорий в Чизкейк и брауни?
Чизкейк и брауни содержит 820 калорий на порцию (41% от дневной нормы в 2000 ккал), с 48г жиров, 86г углеводов и 12г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Чизкейк и брауни
Пищевая ценность Чизкейк и брауни на 100 грамм
Что входит в состав Чизкейк и брауни
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Чизкейк Сан-Себастьян | 110г | 320 ккал | 5,5г | 23,6г | 20,9г |
| Шоколадный брауни | 90г | 420 ккал | 5,6г | 24,4г | 45,6г |
| Ягодный соус | 60г | 150 ккал | 1,7г | 0г | 36,7г |
Откуда берутся калории в Чизкейк и брауни
Как Чизкейк и брауни вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 820 ккал | 41% |
| Белки | 12г | 24% |
| Жиры | 48г | 74% |
| Углеводы | 86г | 29% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Чизкейк и брауни
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Чизкейк и брауни
Сколько калорий в Чизкейк и брауни?
Полная порция Чизкейк и брауни содержит примерно 820 ккал. Общий вес порции составляет около 260г. На 100 грамм это составляет 315,4 ккал.
Подходит ли Чизкейк и брауни для похудения?
Чизкейк и брауни имеет высокую калорийность — 315,4 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Чизкейк и брауни?
Порция Чизкейк и брауни содержит около 12г белка при общем весе порции 260г. Это 4,6г белка на 100г, что покрывает примерно 24% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Чизкейк и брауни?
Проще всего отслеживать Чизкейк и брауни с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Чизкейк и брауни сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Чизкейк Сан-Себастьян | 150г | 534.0 | 10г | -286 kcal, меньше белка |
| Чизкейк Сан Себастьян | 150г | 435.0 | 6,5г | -385 kcal, меньше белка |
| Капучино и Сан-Себастьян | 235г | 397.0 | 9г | -423 kcal, меньше белка |
| Чизкейк с соусом | 180г | 495.0 | 8,2г | -325 kcal, меньше белка |
| Чизкейк Сан-Себастьян | 180г | 510.0 | 8г | -310 kcal, меньше белка |