Сколько калорий в Печеночные оладьи с овощами?
Печеночные оладьи с овощами содержит 340 калорий на порцию (17% от дневной нормы в 2000 ккал), с 18,2г жиров, 17,8г углеводов и 26,1г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Печеночные оладьи с овощами
Пищевая ценность Печеночные оладьи с овощами на 100 грамм
Что входит в состав Печеночные оладьи с овощами
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Печеночные оладьи | 180г | 180 ккал | 14г | 10г | 8г |
| Огурец свежий | 60г | 15 ккал | 0,8г | 0,2г | 3г |
| Помидор свежий | 40г | 17,5 ккал | 1г | 0,3г | 4г |
Откуда берутся калории в Печеночные оладьи с овощами
Как Печеночные оладьи с овощами вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 340 ккал | 17% |
| Белки | 26,1г | 52% |
| Жиры | 18,2г | 28% |
| Углеводы | 17,8г | 6% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Печеночные оладьи с овощами
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Печеночные оладьи с овощами
Сколько калорий в Печеночные оладьи с овощами?
Полная порция Печеночные оладьи с овощами содержит примерно 340 ккал. Общий вес порции составляет около 280г. На 100 грамм это составляет 121,4 ккал.
Подходит ли Печеночные оладьи с овощами для похудения?
Печеночные оладьи с овощами имеет низкую калорийность — 121,4 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Печеночные оладьи с овощами?
Порция Печеночные оладьи с овощами содержит около 26,1г белка при общем весе порции 280г. Это 9,3г белка на 100г, что покрывает примерно 52% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Печеночные оладьи с овощами?
Проще всего отслеживать Печеночные оладьи с овощами с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Печеночные оладьи с овощами сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Салат со шпинатом | 200г | 40.6 | 2,4г | -299 kcal, меньше белка |
| Овощная нарезка с чесноком | 256г | 50.9 | 2,5г | -289 kcal, меньше белка |
| Салат из томатов и огурцов | 124г | 20.0 | 1г | -320 kcal, меньше белка |
| Огурцы и помидоры | 180г | 30.0 | 1,5г | -310 kcal, меньше белка |
| Огурцы и помидоры | 180г | 29.0 | 1,5г | -311 kcal, меньше белка |