Сколько калорий в Хлеб с маслом и помидоры?
Хлеб с маслом и помидоры содержит 227 калорий на порцию (11% от дневной нормы в 2000 ккал), с 11,3г жиров, 26,8г углеводов и 5,3г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Хлеб с маслом и помидоры
Пищевая ценность Хлеб с маслом и помидоры на 100 грамм
Что входит в состав Хлеб с маслом и помидоры
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Помидоры черри | 120г | 18,3 ккал | 0,9г | 0,2г | 3,9г |
| Пшеничный хлеб | 45г | 264,4 ккал | 9,1г | 3,1г | 48,9г |
| Сливочное масло | 12г | 716,7 ккал | 0,8г | 80,8г | 0,8г |
Откуда берутся калории в Хлеб с маслом и помидоры
Как Хлеб с маслом и помидоры вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 227 ккал | 11% |
| Белки | 5,3г | 11% |
| Жиры | 11,3г | 17% |
| Углеводы | 26,8г | 9% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Хлеб с маслом и помидоры
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Хлеб с маслом и помидоры
Сколько калорий в Хлеб с маслом и помидоры?
Полная порция Хлеб с маслом и помидоры содержит примерно 227 ккал. Общий вес порции составляет около 177г. На 100 грамм это составляет 128,2 ккал.
Подходит ли Хлеб с маслом и помидоры для похудения?
Хлеб с маслом и помидоры имеет низкую калорийность — 128,2 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Хлеб с маслом и помидоры?
Порция Хлеб с маслом и помидоры содержит около 5,3г белка при общем весе порции 177г. Это 3г белка на 100г, что покрывает примерно 11% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Хлеб с маслом и помидоры?
Проще всего отслеживать Хлеб с маслом и помидоры с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Хлеб с маслом и помидоры сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Горячий бутерброд | 115г | 264.0 | 10,8г | +37 kcal, больше белка |
| Бутерброд с сыром | 125г | 254.0 | 11,3г | +27 kcal, больше белка |
| Перекус с финиками | 115г | 255.0 | 7,6г | +28 kcal, больше белка |
| Хлеб с сыром и колбасой | 140г | 373.0 | 16,9г | +146 kcal, больше белка |
| Чиабатта с помидорами | 152г | 242.0 | 5,6г | +15 kcal, больше белка |