Сколько калорий в Пицца и чай?
Пицца и чай содержит 451 калорий на порцию (23% от дневной нормы в 2000 ккал), с 18,6г жиров, 51,9г углеводов и 20,4г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Пицца и чай
Пищевая ценность Пицца и чай на 100 грамм
Что входит в состав Пицца и чай
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Пшеничное тесто для пиццы | 100г | 260 ккал | 8г | 3г | 48г |
| Сыр Моцарелла | 50г | 300 ккал | 22г | 25г | 3г |
| Шампиньоны | 30г | 16,7 ккал | 3г | 0,3г | 2,7г |
| Томаты | 20г | 20 ккал | 1г | 0г | 4г |
| Белый соус (сливочный) | 15г | 200 ккал | 2г | 20г | 3,3г |
| Чай черный без сахара | 300г | 0,7 ккал | 0г | 0г | 0,1г |
Откуда берутся калории в Пицца и чай
Как Пицца и чай вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 451 ккал | 23% |
| Белки | 20,4г | 41% |
| Жиры | 18,6г | 29% |
| Углеводы | 51,9г | 17% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Пицца и чай
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Пицца и чай
Сколько калорий в Пицца и чай?
Полная порция Пицца и чай содержит примерно 451 ккал. Общий вес порции составляет около 515г. На 100 грамм это составляет 87,6 ккал.
Подходит ли Пицца и чай для похудения?
Пицца и чай имеет низкую калорийность — 87,6 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Пицца и чай?
Порция Пицца и чай содержит около 20,4г белка при общем весе порции 515г. Это 4г белка на 100г, что покрывает примерно 41% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Пицца и чай?
Проще всего отслеживать Пицца и чай с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Пицца и чай сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Кусочек пиццы | 120г | 283.2 | 12,7г | -167 kcal, меньше белка |
| Кусочек пиццы Песто | 26г | 76.0 | 3г | -375 kcal, меньше белка |
| Сырная пицца без корочки | 80г | 220.0 | 9,8г | -231 kcal, меньше белка |
| Сырная пицца | 60г | 164.0 | 7г | -287 kcal, меньше белка |
| Пицца с ветчиной | 325г | 794.0 | 37г | +343 kcal, больше белка |