Сколько калорий в Йогурт Silk Клубника?
Йогурт Silk Клубника содержит 130 калорий на порцию (7% от дневной нормы в 2000 ккал), с 8г жиров, 19г углеводов и 6г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Йогурт Silk Клубника
Пищевая ценность Йогурт Silk Клубника на 100 грамм
Что входит в состав Йогурт Silk Клубника
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Растительный йогурт Silk Клубника (миндальный) | 150г | 113,3 ккал | 4г | 5,3г | 12,7г |
Откуда берутся калории в Йогурт Silk Клубника
Как Йогурт Silk Клубника вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 130 ккал | 7% |
| Белки | 6г | 12% |
| Жиры | 8г | 12% |
| Углеводы | 19г | 6% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Йогурт Silk Клубника
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Йогурт Silk Клубника
Сколько калорий в Йогурт Silk Клубника?
Полная порция Йогурт Silk Клубника содержит примерно 130 ккал. Общий вес порции составляет около 150г. На 100 грамм это составляет 86,7 ккал.
Подходит ли Йогурт Silk Клубника для похудения?
Йогурт Silk Клубника имеет низкую калорийность — 86,7 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Йогурт Silk Клубника?
Порция Йогурт Silk Клубника содержит около 6г белка при общем весе порции 150г. Это 4г белка на 100г, что покрывает примерно 12% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Йогурт Silk Клубника?
Проще всего отслеживать Йогурт Silk Клубника с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Йогурт Silk Клубника сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Йогурт Село Зелёное | 120г | 141.6 | 5,2г | +11 kcal, меньше белка |
| Соевый йогурт | 150г | 130.0 | 6г | +0 kcal, столько же белка |
| клубничный йогурт | 200г | 130.0 | 5г | +0 kcal, меньше белка |
| клубничный йогурт | 650г | 423.0 | 16г | +293 kcal, больше белка |
| Йогурт с ягодами | 160г | 80.0 | 3,9г | -50 kcal, меньше белка |