Сколько калорий в Йогурт Село Зелёное?
Йогурт Село Зелёное содержит 141,6 калорий на порцию (7% от дневной нормы в 2000 ккал), с 5,4г жиров, 18г углеводов и 5,2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Йогурт Село Зелёное
Пищевая ценность Йогурт Село Зелёное на 100 грамм
Что входит в состав Йогурт Село Зелёное
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Йогурт Село Зелёное Клубника-Миндаль-Злаки | 120г | 118 ккал | 4,3г | 4,5г | 15г |
Откуда берутся калории в Йогурт Село Зелёное
Как Йогурт Село Зелёное вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 141,6 ккал | 7% |
| Белки | 5,2г | 10% |
| Жиры | 5,4г | 8% |
| Углеводы | 18г | 6% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Йогурт Село Зелёное
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Йогурт Село Зелёное
Сколько калорий в Йогурт Село Зелёное?
Полная порция Йогурт Село Зелёное содержит примерно 141,6 ккал. Общий вес порции составляет около 120г. На 100 грамм это составляет 118 ккал.
Подходит ли Йогурт Село Зелёное для похудения?
Йогурт Село Зелёное имеет низкую калорийность — 118 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Йогурт Село Зелёное?
Порция Йогурт Село Зелёное содержит около 5,2г белка при общем весе порции 120г. Это 4,3г белка на 100г, что покрывает примерно 10% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Йогурт Село Зелёное?
Проще всего отслеживать Йогурт Село Зелёное с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Йогурт Село Зелёное сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Йогурт Груша-Злаки | 180г | 174.6 | 6,3г | +33 kcal, больше белка |
| Йогурт Silk Клубника | 150г | 130.0 | 6г | -11 kcal, больше белка |
| Клубничный йогурт | 125г | 108.0 | 4г | -33 kcal, меньше белка |
| Клубничный йогурт | 100г | 95.0 | 3,1г | -46 kcal, меньше белка |
| Клубника с яблоками | 230г | 98.0 | 0,8г | -43 kcal, меньше белка |