Сколько калорий в Снеки из орехов?
Снеки из орехов содержит 960 калорий на порцию (48% от дневной нормы в 2000 ккал), с 52г жиров, 90г углеводов и 36г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Снеки из орехов
Пищевая ценность Снеки из орехов на 100 грамм
Что входит в состав Снеки из орехов
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Арахис в хрустящей оболочке (разные вкусы) | 100г | 510 ккал | 21г | 32г | 35г |
| Жареный горох и нут в специях | 100г | 450 ккал | 15г | 20г | 55г |
Откуда берутся калории в Снеки из орехов
Как Снеки из орехов вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 960 ккал | 48% |
| Белки | 36г | 72% |
| Жиры | 52г | 80% |
| Углеводы | 90г | 30% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Снеки из орехов
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Снеки из орехов
Сколько калорий в Снеки из орехов?
Полная порция Снеки из орехов содержит примерно 960 ккал. Общий вес порции составляет около 200г. На 100 грамм это составляет 480 ккал.
Подходит ли Снеки из орехов для похудения?
Снеки из орехов имеет высокую калорийность — 480 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Снеки из орехов?
Порция Снеки из орехов содержит около 36г белка при общем весе порции 200г. Это 18г белка на 100г, что покрывает примерно 72% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Снеки из орехов?
Проще всего отслеживать Снеки из орехов с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Снеки из орехов сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Сухарики и арахис | 55г | 268.0 | 8,4г | -692 kcal, меньше белка |
| Орешки в глазури микс | 100г | 508.0 | 16,7г | -452 kcal, меньше белка |
| Снеки и кета в карамели | 319г | 1076.0 | 82г | +116 kcal, больше белка |
| Снеки и вино | 300г | 955.0 | 28,1г | -5 kcal, меньше белка |
| Ореховая смесь | 28г | 164.0 | 4г | -796 kcal, меньше белка |