Сколько калорий в Клубничное моти?
Клубничное моти содержит 92 калорий на порцию (5% от дневной нормы в 2000 ккал), с 1,1г жиров, 16,7г углеводов и 4,7г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Клубничное моти
Пищевая ценность Клубничное моти на 100 грамм
Что входит в состав Клубничное моти
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Клубника свежая | 35г | 31,4 ккал | 0,6г | 0,3г | 7,7г |
| Творог 2.5% | 25г | 104 ккал | 16г | 4г | 4г |
| Рисовое тесто (моти) | 10г | 350 ккал | 5г | 0г | 80г |
| Сахарная пудра/крахмальная посыпка | 5г | 400 ккал | 0г | 0г | 100г |
Откуда берутся калории в Клубничное моти
Как Клубничное моти вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 92 ккал | 5% |
| Белки | 4,7г | 9% |
| Жиры | 1,1г | 2% |
| Углеводы | 16,7г | 6% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Клубничное моти
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Клубничное моти
Сколько калорий в Клубничное моти?
Полная порция Клубничное моти содержит примерно 92 ккал. Общий вес порции составляет около 75г. На 100 грамм это составляет 122,7 ккал.
Подходит ли Клубничное моти для похудения?
Клубничное моти имеет низкую калорийность — 122,7 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Клубничное моти?
Порция Клубничное моти содержит около 4,7г белка при общем весе порции 75г. Это 6,3г белка на 100г, что покрывает примерно 9% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Клубничное моти?
Проще всего отслеживать Клубничное моти с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Клубничное моти сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Ягоды в шоколаде | 70г | 262.0 | 4,6г | +170 kcal, меньше белка |
| Яблочный штрудель | 210г | 374.0 | 4,6г | +282 kcal, меньше белка |
| Ватрушка с вишней | 435г | 265.0 | 10г | +173 kcal, больше белка |
| Клубничный пирог | 285г | 717.0 | 6,7г | +625 kcal, больше белка |
| Шампанское и закуски | 320г | 378.0 | 16г | +286 kcal, больше белка |