Сколько калорий в Вино, сыр и груша?
Вино, сыр и груша содержит 380 калорий на порцию (19% от дневной нормы в 2000 ккал), с 18,3г жиров, 14,2г углеводов и 14,9г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Вино, сыр и груша
Пищевая ценность Вино, сыр и груша на 100 грамм
Что входит в состав Вино, сыр и груша
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Белое сухое вино | 150г | 82 ккал | 0,1г | 0г | 2,6г |
| Сыр полутвердый (например, Гауда или Эдам) | 60г | 350 ккал | 24г | 30г | 0г |
| Груша свежая | 100г | 47 ккал | 0,4г | 0,3г | 10,3г |
Откуда берутся калории в Вино, сыр и груша
Как Вино, сыр и груша вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 380 ккал | 19% |
| Белки | 14,9г | 30% |
| Жиры | 18,3г | 28% |
| Углеводы | 14,2г | 5% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Вино, сыр и груша
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Вино, сыр и груша
Сколько калорий в Вино, сыр и груша?
Полная порция Вино, сыр и груша содержит примерно 380 ккал. Общий вес порции составляет около 310г. На 100 грамм это составляет 122,6 ккал.
Подходит ли Вино, сыр и груша для похудения?
Вино, сыр и груша имеет низкую калорийность — 122,6 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Вино, сыр и груша?
Порция Вино, сыр и груша содержит около 14,9г белка при общем весе порции 310г. Это 4,8г белка на 100г, что покрывает примерно 30% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Вино, сыр и груша?
Проще всего отслеживать Вино, сыр и груша с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Вино, сыр и груша сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Луковый суп | 165г | 171.0 | 6,2г | -209 kcal, меньше белка |
| Белое вино | 150г | 123.0 | 0,1г | -257 kcal, меньше белка |
| Белое вино | 150г | 123.0 | 0,1г | -257 kcal, меньше белка |
| Белое вино | 300г | 246.0 | 0,3г | -134 kcal, меньше белка |
| Белое вино | 150г | 123.0 | 0,1г | -257 kcal, меньше белка |