Сколько калорий в Чикенбургер и фри?
Чикенбургер и фри содержит 565 калорий на порцию (28% от дневной нормы в 2000 ккал), с 11г жиров, 29г углеводов и 2,5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Чикенбургер и фри
Пищевая ценность Чикенбургер и фри на 100 грамм
Что входит в состав Чикенбургер и фри
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Картофель фри малый | 80г | 287,5 ккал | 3,1г | 13,8г | 36,3г |
| Соль | 10г | 0 ккал | 0г | 0г | 0г |
| Чикенбургер | 129г | 259,7 ккал | 0г | 0г | 0г |
Откуда берутся калории в Чикенбургер и фри
Как Чикенбургер и фри вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 565 ккал | 28% |
| Белки | 2,5г | 5% |
| Жиры | 11г | 17% |
| Углеводы | 29г | 10% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Чикенбургер и фри
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Чикенбургер и фри
Сколько калорий в Чикенбургер и фри?
Полная порция Чикенбургер и фри содержит примерно 565 ккал. Общий вес порции составляет около 219г. На 100 грамм это составляет 258 ккал.
Подходит ли Чикенбургер и фри для похудения?
Чикенбургер и фри имеет высокую калорийность — 258 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Чикенбургер и фри?
Порция Чикенбургер и фри содержит около 2,5г белка при общем весе порции 219г. Это 1,1г белка на 100г, что покрывает примерно 5% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Чикенбургер и фри?
Проще всего отслеживать Чикенбургер и фри с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Чикенбургер и фри сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Картофель фри | 100г | 308.0 | 3г | -257 kcal, больше белка |
| Картофель фри | 160г | 468.0 | 5,1г | -97 kcal, больше белка |
| Картофель фри | 100г | 293.0 | 3г | -272 kcal, больше белка |
| Картошка фри | 30г | 88.0 | 1г | -477 kcal, меньше белка |
| Картофель фри | 60г | 82.0 | 2г | -483 kcal, меньше белка |