Сколько калорий в Черный растворимый кофе?
Черный растворимый кофе содержит 10 калорий на порцию (1% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0г жиров, 1,6г углеводов и 0,6г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Черный растворимый кофе
Пищевая ценность Черный растворимый кофе на 100 грамм
Что входит в состав Черный растворимый кофе
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Вода | 246г | 0 ккал | 0г | 0г | 0г |
| Кофе растворимый (порошок) | 4г | 250 ккал | 15г | 0г | 40г |
Откуда берутся калории в Черный растворимый кофе
Как Черный растворимый кофе вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 10 ккал | 1% |
| Белки | 0,6г | 1% |
| Жиры | 0г | 0% |
| Углеводы | 1,6г | 1% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Черный растворимый кофе
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Черный растворимый кофе
Сколько калорий в Черный растворимый кофе?
Полная порция Черный растворимый кофе содержит примерно 10 ккал. Общий вес порции составляет около 250г. На 100 грамм это составляет 4 ккал.
Подходит ли Черный растворимый кофе для похудения?
Черный растворимый кофе имеет низкую калорийность — 4 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Черный растворимый кофе?
Порция Черный растворимый кофе содержит около 0,6г белка при общем весе порции 250г. Это 0,2г белка на 100г, что покрывает примерно 1% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Черный растворимый кофе?
Проще всего отслеживать Черный растворимый кофе с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Черный растворимый кофе сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Растворимый кофе | 202г | 2.0 | 0,3г | -8 kcal, меньше белка |
| Кофе растворимый | 152г | 2.0 | 0,3г | -8 kcal, меньше белка |
| Растворимый черный кофе | 202г | 2.0 | 0,2г | -8 kcal, меньше белка |
| Черный растворимый кофе | 202г | 4.8 | 0,3г | -5 kcal, меньше белка |
| Растворимый кофе | 202г | 4.9 | 0,3г | -5 kcal, меньше белка |