Сколько калорий в Растворимый кофе?
Растворимый кофе содержит 2 калорий на порцию (0% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0г жиров, 0,1г углеводов и 0,3г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Растворимый кофе
Пищевая ценность Растворимый кофе на 100 грамм
Что входит в состав Растворимый кофе
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Кофе растворимый (порошок) | 2г | 100 ккал | 15г | 0,5г | 5г |
| Вода | 200г | 0 ккал | 0г | 0г | 0г |
Откуда берутся калории в Растворимый кофе
Как Растворимый кофе вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 2 ккал | 0% |
| Белки | 0,3г | 1% |
| Жиры | 0г | 0% |
| Углеводы | 0,1г | 0% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Растворимый кофе
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Растворимый кофе
Сколько калорий в Растворимый кофе?
Полная порция Растворимый кофе содержит примерно 2 ккал. Общий вес порции составляет около 202г. На 100 грамм это составляет 1 ккал.
Подходит ли Растворимый кофе для похудения?
Растворимый кофе имеет низкую калорийность — 1 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Растворимый кофе?
Порция Растворимый кофе содержит около 0,3г белка при общем весе порции 202г. Это 0,1г белка на 100г, что покрывает примерно 1% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Растворимый кофе?
Проще всего отслеживать Растворимый кофе с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Растворимый кофе сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Черный растворимый кофе | 250г | 10.0 | 0,6г | +8 kcal, больше белка |
| Кофе растворимый | 152г | 2.0 | 0,3г | +0 kcal, столько же белка |
| Растворимый черный кофе | 202г | 2.0 | 0,2г | +0 kcal, меньше белка |
| Черный растворимый кофе | 202г | 4.8 | 0,3г | +2 kcal, столько же белка |
| Растворимый кофе | 202г | 4.9 | 0,3г | +2 kcal, столько же белка |