Сколько калорий в Пюре с сосисками?
Пюре с сосисками содержит 601 калорий на порцию (30% от дневной нормы в 2000 ккал), с 41,5г жиров, 33,9г углеводов и 19,4г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Пюре с сосисками
Пищевая ценность Пюре с сосисками на 100 грамм
Что входит в состав Пюре с сосисками
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| картофельное пюре (с маслом и молоком) | 300г | 77 ккал | 1,7г | 3,5г | 10г |
| сосиски варёно-копченые (свинина/говядина) | 130г | 284,6 ккал | 11г | 23,8г | 3г |
Откуда берутся калории в Пюре с сосисками
Как Пюре с сосисками вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 601 ккал | 30% |
| Белки | 19,4г | 39% |
| Жиры | 41,5г | 64% |
| Углеводы | 33,9г | 11% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Пюре с сосисками
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Пюре с сосисками
Сколько калорий в Пюре с сосисками?
Полная порция Пюре с сосисками содержит примерно 601 ккал. Общий вес порции составляет около 430г. На 100 грамм это составляет 139,8 ккал.
Подходит ли Пюре с сосисками для похудения?
Пюре с сосисками имеет низкую калорийность — 139,8 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Пюре с сосисками?
Порция Пюре с сосисками содержит около 19,4г белка при общем весе порции 430г. Это 4,5г белка на 100г, что покрывает примерно 39% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Пюре с сосисками?
Проще всего отслеживать Пюре с сосисками с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Пюре с сосисками сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Пюре с сосиской | 230г | 350.0 | 13г | -251 kcal, меньше белка |
| Пюре с котлетой | 240г | 408.0 | 17,6г | -193 kcal, меньше белка |
| пюре с сосисками | 300г | 454.0 | 15,5г | -147 kcal, меньше белка |
| Пюре с мясом | 230г | 200.0 | 9,5г | -401 kcal, меньше белка |
| Картофельное пюре | 135г | 124.0 | 2,6г | -477 kcal, меньше белка |