Сколько калорий в Киндер-шоколад?
Киндер-шоколад содержит 71 калорий на порцию (4% от дневной нормы в 2000 ккал), с 4,4г жиров, 6,7г углеводов и 1,1г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Киндер-шоколад
Пищевая ценность Киндер-шоколад на 100 грамм
Что входит в состав Киндер-шоколад
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Молочный шоколад Kinder | 12,5г | 568 ккал | 8,8г | 35,2г | 53,6г |
Откуда берутся калории в Киндер-шоколад
Как Киндер-шоколад вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 71 ккал | 4% |
| Белки | 1,1г | 2% |
| Жиры | 4,4г | 7% |
| Углеводы | 6,7г | 2% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Киндер-шоколад
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Киндер-шоколад
Сколько калорий в Киндер-шоколад?
Полная порция Киндер-шоколад содержит примерно 71 ккал. Общий вес порции составляет около 12,5г. На 100 грамм это составляет 568 ккал.
Подходит ли Киндер-шоколад для похудения?
Киндер-шоколад имеет высокую калорийность — 568 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Киндер-шоколад?
Порция Киндер-шоколад содержит около 1,1г белка при общем весе порции 12,5г. Это 8,8г белка на 100г, что покрывает примерно 2% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Киндер-шоколад?
Проще всего отслеживать Киндер-шоколад с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Киндер-шоколад сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Киндер сюрприз | 10г | 55.0 | 0,9г | -16 kcal, меньше белка |
| Киндер сюрприз | 10г | 55.0 | 0,9г | -16 kcal, меньше белка |
| Шоколад Киндер | 12,5г | 71.0 | 1,1г | +0 kcal, столько же белка |
| Kinder Chocolate | 12,5г | 71.0 | 1,1г | +0 kcal, столько же белка |
| Шоколад Kinder | 50г | 283.0 | 4,4г | +212 kcal, больше белка |