Сколько калорий в Шоколад Kinder?

Шоколад Kinder содержит 283 калорий на порцию (14% от дневной нормы в 2000 ккал), с 17,5г жиров, 26,8г углеводов и 4,4г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.

Отслеживайте питание легко с помощью ИИ

Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.

Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений

Сколько калорий и питательных веществ в порции Шоколад Kinder

Общий вес: 50г
283.0
ккал
4,4г
Белки
17,5г
Жиры
26,8г
Углеводы

Пищевая ценность Шоколад Kinder на 100 грамм

566.0
ккал
8,7г
Белки
35г
Жиры
53,5г
Углеводы

Что входит в состав Шоколад Kinder

Ингредиент Количество Калории Белки Жиры Углеводы
Шоколад молочный Kinder 50г 566 ккал 8,7г 35г 53,5г

Откуда берутся калории в Шоколад Kinder

56%
38%
6%
Жиры 56% Углеводы 38% Белки 6%

Как Шоколад Kinder вписывается в ваш дневной рацион

Питательное вещество Количество % дневной нормы
Калории 283 ккал 14%
Белки 4,4г 9%
Жиры 17,5г 27%
Углеводы 26,8г 9%

На основе дневного рациона в 2000 ккал.

Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Шоколад Kinder

🏃
Бег
28 мин
🚴
Велосипед
33 мин
🚶
Ходьба
66 мин

Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.

Частые вопросы о Шоколад Kinder

Сколько калорий в Шоколад Kinder?

Полная порция Шоколад Kinder содержит примерно 283 ккал. Общий вес порции составляет около 50г. На 100 грамм это составляет 566 ккал.

Подходит ли Шоколад Kinder для похудения?

Шоколад Kinder имеет высокую калорийность — 566 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.

Сколько белка в Шоколад Kinder?

Порция Шоколад Kinder содержит около 4,4г белка при общем весе порции 50г. Это 8,7г белка на 100г, что покрывает примерно 9% рекомендуемой дневной нормы в 50г.

Как проще всего отслеживать калории в Шоколад Kinder?

Проще всего отслеживать Шоколад Kinder с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.

Как Шоколад Kinder сравнивается с похожими блюдами?

Блюдо Вес Калории Белки по сравнению с этим
Шоколад Kinder 12,5г 71.0 1,1г -212 kcal, меньше белка
Киндер Шоколад 12,5г 71.0 1,1г -212 kcal, меньше белка
Киндер-шоколад 12,5г 71.0 1,1г -212 kcal, меньше белка
Киндер сюрприз 10г 55.0 0,9г -228 kcal, меньше белка
Киндер сюрприз 10г 55.0 0,9г -228 kcal, меньше белка