Сколько калорий в Бутерброд с икрой без масла сливочного, хлеб 30 г?
Бутерброд с икрой без масла сливочного, хлеб 30 г содержит 130 калорий на порцию (7% от дневной нормы в 2000 ккал), с 5г жиров, 16г углеводов и 7г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Бутерброд с икрой без масла сливочного, хлеб 30 г
Пищевая ценность Бутерброд с икрой без масла сливочного, хлеб 30 г на 100 грамм
Что входит в состав Бутерброд с икрой без масла сливочного, хлеб 30 г
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Белый хлеб (багет) | 30г | 260 ккал | 8г | 3,3г | 50г |
| Икра красная лососевая | 20г | 260 ккал | 24,5г | 18г | 4г |
Откуда берутся калории в Бутерброд с икрой без масла сливочного, хлеб 30 г
Как Бутерброд с икрой без масла сливочного, хлеб 30 г вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 130 ккал | 7% |
| Белки | 7г | 14% |
| Жиры | 5г | 8% |
| Углеводы | 16г | 5% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Бутерброд с икрой без масла сливочного, хлеб 30 г
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Бутерброд с икрой без масла сливочного, хлеб 30 г
Сколько калорий в Бутерброд с икрой без масла сливочного, хлеб 30 г?
Полная порция Бутерброд с икрой без масла сливочного, хлеб 30 г содержит примерно 130 ккал. Общий вес порции составляет около 50г. На 100 грамм это составляет 260 ккал.
Подходит ли Бутерброд с икрой без масла сливочного, хлеб 30 г для похудения?
Бутерброд с икрой без масла сливочного, хлеб 30 г имеет высокую калорийность — 260 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Бутерброд с икрой без масла сливочного, хлеб 30 г?
Порция Бутерброд с икрой без масла сливочного, хлеб 30 г содержит около 7г белка при общем весе порции 50г. Это 14г белка на 100г, что покрывает примерно 14% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Бутерброд с икрой без масла сливочного, хлеб 30 г?
Проще всего отслеживать Бутерброд с икрой без масла сливочного, хлеб 30 г с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Бутерброд с икрой без масла сливочного, хлеб 30 г сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Бутерброд с намазкой | 50г | 144.0 | 4,2г | +14 kcal, меньше белка |
| Бутерброд с икрой | 55г | 170.0 | 4,9г | +40 kcal, меньше белка |
| Бутерброд с крилем | 15г | 55.0 | 1,6г | -75 kcal, меньше белка |
| Белый хлеб | 31г | 82.0 | 2,8г | -48 kcal, меньше белка |
| Бутерброд с икрой | 55г | 177.0 | 4,5г | +47 kcal, меньше белка |