Сколько калорий в Макароны с омлетом и сосисками?
Макароны с омлетом и сосисками содержит 681 калорий на порцию (34% от дневной нормы в 2000 ккал), с 44,6г жиров, 38г углеводов и 28,6г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Макароны с омлетом и сосисками
Пищевая ценность Макароны с омлетом и сосисками на 100 грамм
Что входит в состав Макароны с омлетом и сосисками
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Макароны отварные (фузилли и пенне) | 120г | 156,7 ккал | 5,7г | 2,1г | 28,3г |
| Омлет | 100г | 155 ккал | 11г | 11г | 0,8г |
| Сосиски жареные | 80г | 300 ккал | 13г | 26,3г | 2г |
| Помидор свежий | 40г | 20 ккал | 1г | 0,3г | 4г |
| Масло для жарки | 10г | 900 ккал | 0г | 100г | 0г |
Откуда берутся калории в Макароны с омлетом и сосисками
Как Макароны с омлетом и сосисками вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 681 ккал | 34% |
| Белки | 28,6г | 57% |
| Жиры | 44,6г | 69% |
| Углеводы | 38г | 13% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Макароны с омлетом и сосисками
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Макароны с омлетом и сосисками
Сколько калорий в Макароны с омлетом и сосисками?
Полная порция Макароны с омлетом и сосисками содержит примерно 681 ккал. Общий вес порции составляет около 350г. На 100 грамм это составляет 194,6 ккал.
Подходит ли Макароны с омлетом и сосисками для похудения?
Макароны с омлетом и сосисками имеет умеренную калорийность — 194,6 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Макароны с омлетом и сосисками?
Порция Макароны с омлетом и сосисками содержит около 28,6г белка при общем весе порции 350г. Это 8,2г белка на 100г, что покрывает примерно 57% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Макароны с омлетом и сосисками?
Проще всего отслеживать Макароны с омлетом и сосисками с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Макароны с омлетом и сосисками сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Макароны по-флотски | 270г | 292.0 | 16г | -389 kcal, меньше белка |
| Макароны с сосисками | 227г | 428.0 | 14,6г | -253 kcal, меньше белка |
| Макароны по-флотски | 280г | 567.0 | 31г | -114 kcal, больше белка |
| Макароны с мясом и огурцами | 355г | 502.0 | 34,1г | -179 kcal, больше белка |
| Макароны по-флотски | 200г | 444.0 | 23г | -237 kcal, меньше белка |