Сколько калорий в Колбаса с хлебом?
Колбаса с хлебом содержит 295 калорий на порцию (15% от дневной нормы в 2000 ккал), с 19,9г жиров, 16,1г углеводов и 13,4г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Колбаса с хлебом
Пищевая ценность Колбаса с хлебом на 100 грамм
Что входит в состав Колбаса с хлебом
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Сырокопченая колбаса | 50г | 430 ккал | 22г | 38г | 1г |
| Белый хлеб | 30г | 266,7 ккал | 8г | 3г | 52г |
Откуда берутся калории в Колбаса с хлебом
Как Колбаса с хлебом вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 295 ккал | 15% |
| Белки | 13,4г | 27% |
| Жиры | 19,9г | 31% |
| Углеводы | 16,1г | 5% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Колбаса с хлебом
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Колбаса с хлебом
Сколько калорий в Колбаса с хлебом?
Полная порция Колбаса с хлебом содержит примерно 295 ккал. Общий вес порции составляет около 80г. На 100 грамм это составляет 368,8 ккал.
Подходит ли Колбаса с хлебом для похудения?
Колбаса с хлебом имеет высокую калорийность — 368,8 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Колбаса с хлебом?
Порция Колбаса с хлебом содержит около 13,4г белка при общем весе порции 80г. Это 16,8г белка на 100г, что покрывает примерно 27% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Колбаса с хлебом?
Проще всего отслеживать Колбаса с хлебом с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Колбаса с хлебом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Бутерброд с колбасой | 80г | 197.0 | 8,2г | -98 kcal, меньше белка |
| Бутерброды с колбасой | 130г | 319.0 | 13,4г | +24 kcal, столько же белка |
| Бутерброд с колбасой | 95г | 297.0 | 10г | +2 kcal, меньше белка |
| Бутерброд с колбасой | 85г | 261.0 | 13г | -34 kcal, меньше белка |
| Бутерброд с сыром | 57г | 172.0 | 8г | -123 kcal, меньше белка |