Сколько калорий в Морковь по-корейски?
Морковь по-корейски содержит 203 калорий на порцию (10% от дневной нормы в 2000 ккал), с 15г жиров, 15г углеводов и 2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Морковь по-корейски
Пищевая ценность Морковь по-корейски на 100 грамм
Что входит в состав Морковь по-корейски
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Морковь свежая | 180г | 32,2 ккал | 0,9г | 0,1г | 6,7г |
| Растительное масло | 15г | 900 ккал | 0г | 100г | 0г |
| Уксус, сахар и специи | 5г | 200 ккал | 0г | 0г | 50г |
Откуда берутся калории в Морковь по-корейски
Как Морковь по-корейски вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 203 ккал | 10% |
| Белки | 2г | 4% |
| Жиры | 15г | 23% |
| Углеводы | 15г | 5% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Морковь по-корейски
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Морковь по-корейски
Сколько калорий в Морковь по-корейски?
Полная порция Морковь по-корейски содержит примерно 203 ккал. Общий вес порции составляет около 100г. На 100 грамм это составляет 203 ккал.
Подходит ли Морковь по-корейски для похудения?
Морковь по-корейски имеет умеренную калорийность — 203 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Морковь по-корейски?
Порция Морковь по-корейски содержит около 2г белка при общем весе порции 100г. Это 2г белка на 100г, что покрывает примерно 4% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Морковь по-корейски?
Проще всего отслеживать Морковь по-корейски с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Морковь по-корейски сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Морковь по-корейски | 160г | 54.0 | 1г | -149 kcal, меньше белка |
| Морковь по-корейски | 85г | 97.0 | 1г | -106 kcal, меньше белка |
| Морковь по-корейски | 70г | 74.0 | 1г | -129 kcal, меньше белка |
| Капустный салат | 70г | 63.0 | 0,8г | -140 kcal, меньше белка |
| Салат из капусты | 215г | 142.0 | 2,5г | -61 kcal, больше белка |