Сколько калорий в Черный чай?
Черный чай содержит 5 калорий на порцию (0% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0г жиров, 1,4г углеводов и 0,3г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Черный чай
Пищевая ценность Черный чай на 100 грамм
Что входит в состав Черный чай
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Черный чай | 250г | 0,8 ккал | 0,1г | 0г | 0,2г |
| Сахар | 5г | 400 ккал | 0г | 0г | 100г |
| Лимон | 10г | 30 ккал | 1г | 0г | 9г |
Откуда берутся калории в Черный чай
Как Черный чай вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 5 ккал | 0% |
| Белки | 0,3г | 1% |
| Жиры | 0г | 0% |
| Углеводы | 1,4г | 0% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Черный чай
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Черный чай
Сколько калорий в Черный чай?
Полная порция Черный чай содержит примерно 5 ккал. Общий вес порции составляет около 260г. На 100 грамм это составляет 1,9 ккал.
Подходит ли Черный чай для похудения?
Черный чай имеет низкую калорийность — 1,9 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Черный чай?
Порция Черный чай содержит около 0,3г белка при общем весе порции 260г. Это 0,1г белка на 100г, что покрывает примерно 1% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Черный чай?
Проще всего отслеживать Черный чай с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Черный чай сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Чай с лимоном и сахаром | 275г | 47.0 | 0,3г | +42 kcal, столько же белка |
| Черный чай с лимоном | 280г | 11.2 | 0,6г | +6 kcal, больше белка |
| Чай с лимоном | 260г | 5.0 | 0,3г | +0 kcal, столько же белка |
| Чай с лимоном | 215г | 6.0 | 0,3г | +1 kcal, столько же белка |
| Чай с лимоном и сахаром | 280г | 48.0 | 0,2г | +43 kcal, меньше белка |