Сколько калорий в Протеин Геон?
Протеин Геон содержит 115 калорий на порцию (6% от дневной нормы в 2000 ккал), с 1,5г жиров, 2,5г углеводов и 23г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Протеин Геон
Пищевая ценность Протеин Геон на 100 грамм
Что входит в состав Протеин Геон
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Протеин Geon (сывороточный концентрат) | 30г | 383,3 ккал | 76,7г | 5г | 8,3г |
Откуда берутся калории в Протеин Геон
Как Протеин Геон вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 115 ккал | 6% |
| Белки | 23г | 46% |
| Жиры | 1,5г | 2% |
| Углеводы | 2,5г | 1% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Протеин Геон
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Протеин Геон
Сколько калорий в Протеин Геон?
Полная порция Протеин Геон содержит примерно 115 ккал. Общий вес порции составляет около 30г. На 100 грамм это составляет 383,3 ккал.
Подходит ли Протеин Геон для похудения?
Протеин Геон имеет высокую калорийность — 383,3 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Протеин Геон?
Порция Протеин Геон содержит около 23г белка при общем весе порции 30г. Это 76,7г белка на 100г, что покрывает примерно 46% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Протеин Геон?
Проще всего отслеживать Протеин Геон с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Протеин Геон сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Протеин Geon Апельсин | 30г | 114.3 | 24,3г | +0 kcal, больше белка |
| Сывороточный протеин | 30г | 118.0 | 24г | +3 kcal, больше белка |
| Протеиновый порошок | 40г | 148.0 | 30г | +33 kcal, больше белка |
| Протеиновый порошок | 100г | 400.0 | 30г | +285 kcal, больше белка |
| Протеиновый коктейль | 30г | 114.0 | 24г | -1 kcal, больше белка |