Сколько калорий в Тараллини с чесноком?
Тараллини с чесноком содержит 94 калорий на порцию (5% от дневной нормы в 2000 ккал), с 3,6г жиров, 13,2г углеводов и 2,2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Тараллини с чесноком
Пищевая ценность Тараллини с чесноком на 100 грамм
Что входит в состав Тараллини с чесноком
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Тараллини с чесноком Nina Farina | 20г | 470 ккал | 11г | 18г | 66г |
Откуда берутся калории в Тараллини с чесноком
Как Тараллини с чесноком вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 94 ккал | 5% |
| Белки | 2,2г | 4% |
| Жиры | 3,6г | 6% |
| Углеводы | 13,2г | 4% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Тараллини с чесноком
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Тараллини с чесноком
Сколько калорий в Тараллини с чесноком?
Полная порция Тараллини с чесноком содержит примерно 94 ккал. Общий вес порции составляет около 20г. На 100 грамм это составляет 470 ккал.
Подходит ли Тараллини с чесноком для похудения?
Тараллини с чесноком имеет высокую калорийность — 470 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Тараллини с чесноком?
Порция Тараллини с чесноком содержит около 2,2г белка при общем весе порции 20г. Это 11г белка на 100г, что покрывает примерно 4% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Тараллини с чесноком?
Проще всего отслеживать Тараллини с чесноком с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Тараллини с чесноком сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Тараллини классические | 30г | 141.0 | 3г | +47 kcal, больше белка |
| Тараллини | 35г | 164.5 | 3,9г | +70 kcal, больше белка |
| Пирожок и капучино | 320г | 290.0 | 10г | +196 kcal, больше белка |
| Салат Цезарь | 280г | 282.8 | 17,9г | +188 kcal, больше белка |
| Гречка с тунцом и колбаской | 610г | 538.0 | 34,7г | +444 kcal, больше белка |