Сколько калорий в Пирожок и капучино?
Пирожок и капучино содержит 290 калорий на порцию (15% от дневной нормы в 2000 ккал), с 6,6г жиров, 49г углеводов и 10г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Пирожок и капучино
Пищевая ценность Пирожок и капучино на 100 грамм
Что входит в состав Пирожок и капучино
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Тесто дрожжевое жареное | 80г | 225 ккал | 6,3г | 3,8г | 43,8г |
| Начинка: картофель | 40г | 75 ккал | 2,5г | 0,3г | 15г |
| Капучино без сахара | 200г | 40 ккал | 2г | 1,8г | 4г |
Откуда берутся калории в Пирожок и капучино
Как Пирожок и капучино вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 290 ккал | 15% |
| Белки | 10г | 20% |
| Жиры | 6,6г | 10% |
| Углеводы | 49г | 16% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Пирожок и капучино
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Пирожок и капучино
Сколько калорий в Пирожок и капучино?
Полная порция Пирожок и капучино содержит примерно 290 ккал. Общий вес порции составляет около 320г. На 100 грамм это составляет 90,6 ккал.
Подходит ли Пирожок и капучино для похудения?
Пирожок и капучино имеет низкую калорийность — 90,6 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Пирожок и капучино?
Порция Пирожок и капучино содержит около 10г белка при общем весе порции 320г. Это 3,1г белка на 100г, что покрывает примерно 20% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Пирожок и капучино?
Проще всего отслеживать Пирожок и капучино с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Пирожок и капучино сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Пюре с отбивной | 580г | 510.0 | 26,5г | +220 kcal, больше белка |
| Сушки и капучино | 300г | 280.0 | 11г | -10 kcal, больше белка |
| Яичница и кофе | 390г | 299.0 | 19,5г | +9 kcal, больше белка |
| Тортилья с омлетом и кофе | 440г | 445.0 | 19г | +155 kcal, больше белка |
| Пирожок печеный | 100г | 192.0 | 5,5г | -98 kcal, меньше белка |