Сколько калорий в Запеченные пельмени?
Запеченные пельмени содержит 918 калорий на порцию (46% от дневной нормы в 2000 ккал), с 56г жиров, 64г углеводов и 39г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Запеченные пельмени
Пищевая ценность Запеченные пельмени на 100 грамм
Что входит в состав Запеченные пельмени
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Пельмени со свининой и курицей | 233г | 250,2 ккал | 10,7г | 12г | 24,9г |
| Сливочный соус | 64г | 198,4 ккал | 1,6г | 18,8г | 3,1г |
| Сыр | 32г | 296,9 ккал | 21,9г | 25г | 0г |
| Ветчина | 32г | 150 ккал | 12,5г | 9,4г | 3,1г |
| Маринованные опята | 42г | 26,2 ккал | 2,4г | 0г | 2,4г |
| Черри и зелень | 32г | 18,8 ккал | 0г | 0г | 3,1г |
| Масло для запекания | 5г | 960 ккал | 0г | 100г | 0г |
Откуда берутся калории в Запеченные пельмени
Как Запеченные пельмени вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 918 ккал | 46% |
| Белки | 39г | 78% |
| Жиры | 56г | 86% |
| Углеводы | 64г | 21% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Запеченные пельмени
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Запеченные пельмени
Сколько калорий в Запеченные пельмени?
Полная порция Запеченные пельмени содержит примерно 918 ккал. Общий вес порции составляет около 440г. На 100 грамм это составляет 208,6 ккал.
Подходит ли Запеченные пельмени для похудения?
Запеченные пельмени имеет умеренную калорийность — 208,6 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Запеченные пельмени?
Порция Запеченные пельмени содержит около 39г белка при общем весе порции 440г. Это 8,9г белка на 100г, что покрывает примерно 78% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Запеченные пельмени?
Проще всего отслеживать Запеченные пельмени с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Запеченные пельмени сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Кусок пиццы | 165г | 334.0 | 17,1г | -584 kcal, меньше белка |
| Шкмерули с рисом и ролл | 250г | 398.0 | 38г | -520 kcal, меньше белка |
| Кусок пиццы | 152г | 308.0 | 17г | -610 kcal, меньше белка |
| Панини с ветчиной | 430г | 1051.0 | 44г | +133 kcal, больше белка |
| Круассан с ветчиной | 135г | 474.0 | 15г | -444 kcal, меньше белка |