Сколько калорий в Кулич?
Кулич содержит 500 калорий на порцию (25% от дневной нормы в 2000 ккал), с 16,9г жиров, 79,9г углеводов и 7,8г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Кулич
Пищевая ценность Кулич на 100 грамм
Что входит в состав Кулич
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Кулич пасхальный с цукатами | 130г | 340 ккал | 6г | 13г | 50г |
| Сахарная глазурь и посыпка | 15г | 386,7 ккал | 0г | 0г | 99,3г |
Откуда берутся калории в Кулич
Как Кулич вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 500 ккал | 25% |
| Белки | 7,8г | 16% |
| Жиры | 16,9г | 26% |
| Углеводы | 79,9г | 27% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Кулич
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Кулич
Сколько калорий в Кулич?
Полная порция Кулич содержит примерно 500 ккал. Общий вес порции составляет около 145г. На 100 грамм это составляет 344,8 ккал.
Подходит ли Кулич для похудения?
Кулич имеет высокую калорийность — 344,8 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Кулич?
Порция Кулич содержит около 7,8г белка при общем весе порции 145г. Это 5,4г белка на 100г, что покрывает примерно 16% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Кулич?
Проще всего отслеживать Кулич с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Кулич сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Кулич | 150г | 520.0 | 8г | +20 kcal, больше белка |
| Пасхальный кулич | 145г | 494.0 | 8,4г | -6 kcal, больше белка |
| Пасхальный кулич | 150г | 520.0 | 7,8г | +20 kcal, столько же белка |
| Пасхальный завтрак | 205г | 513.0 | 19г | +13 kcal, больше белка |
| Кулич пасхальный | 125г | 427.0 | 6,1г | -73 kcal, меньше белка |