Сколько калорий в Пельмени в миске?
Пельмени в миске содержит 327 калорий на порцию (16% от дневной нормы в 2000 ккал), с 14г жиров, 36г углеводов и 13г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Пельмени в миске
Пищевая ценность Пельмени в миске на 100 грамм
Что входит в состав Пельмени в миске
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Пельмени с мясным фаршем | 132г | 244,7 ккал | 9,8г | 10,6г | 27,3г |
| Сметана или соус (остатки) | 7г | 57,1 ккал | 0г | 0г | 0г |
Откуда берутся калории в Пельмени в миске
Как Пельмени в миске вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 327 ккал | 16% |
| Белки | 13г | 26% |
| Жиры | 14г | 22% |
| Углеводы | 36г | 12% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Пельмени в миске
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Пельмени в миске
Сколько калорий в Пельмени в миске?
Полная порция Пельмени в миске содержит примерно 327 ккал. Общий вес порции составляет около 139г. На 100 грамм это составляет 235,3 ккал.
Подходит ли Пельмени в миске для похудения?
Пельмени в миске имеет умеренную калорийность — 235,3 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Пельмени в миске?
Порция Пельмени в миске содержит около 13г белка при общем весе порции 139г. Это 9,4г белка на 100г, что покрывает примерно 26% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Пельмени в миске?
Проще всего отслеживать Пельмени в миске с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Пельмени в миске сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Пельмени со сметаной | 290г | 624.0 | 26г | +297 kcal, больше белка |
| Пельмени со сметаной | 280г | 673.0 | 33,3г | +346 kcal, больше белка |
| Пельмени со сметаной | 270г | 608.0 | 25,7г | +281 kcal, больше белка |
| Пельмени со сметаной | 240г | 554.0 | 24,1г | +227 kcal, больше белка |
| Куриные пельмени с йогуртом | 240г | 388.0 | 25,6г | +61 kcal, больше белка |