Сколько калорий в Паста с печенью?
Паста с печенью содержит 602 калорий на порцию (30% от дневной нормы в 2000 ккал), с 22,3г жиров, 72,9г углеводов и 39,3г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Паста с печенью
Пищевая ценность Паста с печенью на 100 грамм
Что входит в состав Паста с печенью
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Пенне (варёные) | 220г | 156,4 ккал | 5г | 1,5г | 31г |
| Куриная печень (тушёная) | 120г | 180 ккал | 23г | 14г | 0г |
| Морковь (тушёная, кусочки) | 25г | 36 ккал | 1,2г | 0,4г | 8г |
| Маринованный огурец (долька) | 40г | 15 ккал | 1г | 0г | 3г |
| Растительное масло/соус (следы при тушении) | 30г | 90 ккал | 0г | 7г | 5г |
Откуда берутся калории в Паста с печенью
Как Паста с печенью вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 602 ккал | 30% |
| Белки | 39,3г | 79% |
| Жиры | 22,3г | 34% |
| Углеводы | 72,9г | 24% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Паста с печенью
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Паста с печенью
Сколько калорий в Паста с печенью?
Полная порция Паста с печенью содержит примерно 602 ккал. Общий вес порции составляет около 435г. На 100 грамм это составляет 138,4 ккал.
Подходит ли Паста с печенью для похудения?
Паста с печенью имеет низкую калорийность — 138,4 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Паста с печенью?
Порция Паста с печенью содержит около 39,3г белка при общем весе порции 435г. Это 9г белка на 100г, что покрывает примерно 79% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Паста с печенью?
Проще всего отслеживать Паста с печенью с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Паста с печенью сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Картошка с курицей | 575г | 618.0 | 42,6г | +16 kcal, больше белка |
| Печень с маслом гхи | 190г | 394.0 | 43,2г | -208 kcal, больше белка |
| Тефтели с овощами | 485г | 690.0 | 50,9г | +88 kcal, больше белка |
| Курица с овощами | 225г | 288.0 | 42,4г | -314 kcal, больше белка |
| Тушеная капуста с мясом | 310г | 415.0 | 21,4г | -187 kcal, меньше белка |