Сколько калорий в Кулич Матур?
Кулич Матур содержит 221 калорий на порцию (11% от дневной нормы в 2000 ккал), с 6г жиров, 38г углеводов и 3г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Кулич Матур
Пищевая ценность Кулич Матур на 100 грамм
Что входит в состав Кулич Матур
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Тесто для кулича | 49г | 322,4 ккал | 6,1г | 12,2г | 46,9г |
| Сахарная глазурь | 10г | 370 ккал | 0г | 0г | 90г |
| Изюм | 7г | 285,7 ккал | 0г | 0г | 57,1г |
| Декоративная посыпка | 2г | 350 ккал | 0г | 0г | 50г |
| Грецкий орех | 3г | 700 ккал | 0г | 66,7г | 0г |
Откуда берутся калории в Кулич Матур
Как Кулич Матур вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 221 ккал | 11% |
| Белки | 3г | 6% |
| Жиры | 6г | 9% |
| Углеводы | 38г | 13% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Кулич Матур
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Кулич Матур
Сколько калорий в Кулич Матур?
Полная порция Кулич Матур содержит примерно 221 ккал. Общий вес порции составляет около 70г. На 100 грамм это составляет 315,7 ккал.
Подходит ли Кулич Матур для похудения?
Кулич Матур имеет высокую калорийность — 315,7 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Кулич Матур?
Порция Кулич Матур содержит около 3г белка при общем весе порции 70г. Это 4,3г белка на 100г, что покрывает примерно 6% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Кулич Матур?
Проще всего отслеживать Кулич Матур с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Кулич Матур сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Кулич с сухофруктами | 38г | 124.0 | 2г | -97 kcal, меньше белка |
| Кулич с сухофруктами | 38г | 124.0 | 2г | -97 kcal, меньше белка |
| Сдобная булка с орехом | 85,9г | 272.0 | 5,3г | +51 kcal, больше белка |
| Яблочный штрудель | 267г | 519.0 | 7г | +298 kcal, больше белка |
| Пахлава с орехами | 80г | 358.0 | 6г | +137 kcal, больше белка |