Сколько калорий в мороженое?
мороженое содержит 207 калорий на порцию (10% от дневной нормы в 2000 ккал), с 11г жиров, 24г углеводов и 3г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции мороженое
Пищевая ценность мороженое на 100 грамм
Что входит в состав мороженое
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| мороженое сливочное | 100г | 207 ккал | 3г | 11г | 24г |
Откуда берутся калории в мороженое
Как мороженое вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 207 ккал | 10% |
| Белки | 3г | 6% |
| Жиры | 11г | 17% |
| Углеводы | 24г | 8% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от мороженое
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о мороженое
Сколько калорий в мороженое?
Полная порция мороженое содержит примерно 207 ккал. Общий вес порции составляет около 100г. На 100 грамм это составляет 207 ккал.
Подходит ли мороженое для похудения?
мороженое имеет умеренную калорийность — 207 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в мороженое?
Порция мороженое содержит около 3г белка при общем весе порции 100г. Это 3г белка на 100г, что покрывает примерно 6% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в мороженое?
Проще всего отслеживать мороженое с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как мороженое сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| мороженое в рожке | 70г | 150.0 | 3г | -57 kcal, столько же белка |
| Мороженое | 100г | 207.0 | 3,5г | +0 kcal, больше белка |
| Мороженое в вафельном рожке | 70г | 210.0 | 3г | +3 kcal, столько же белка |
| Мороженое | 100г | 207.0 | 3г | +0 kcal, столько же белка |
| Мороженое в рожке | 85г | 210.0 | 3г | +3 kcal, столько же белка |