Сколько калорий в Мороженое?
Мороженое содержит 112 калорий на порцию (6% от дневной нормы в 2000 ккал), с 3,9г жиров, 18,2г углеводов и 1,1г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Мороженое
Пищевая ценность Мороженое на 100 грамм
Что входит в состав Мороженое
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Мороженое (порция) | 70г | 160 ккал | 1,5г | 5,5г | 26г |
Откуда берутся калории в Мороженое
Как Мороженое вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 112 ккал | 6% |
| Белки | 1,1г | 2% |
| Жиры | 3,9г | 6% |
| Углеводы | 18,2г | 6% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Мороженое
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Мороженое
Сколько калорий в Мороженое?
Полная порция Мороженое содержит примерно 112 ккал. Общий вес порции составляет около 70г. На 100 грамм это составляет 160 ккал.
Подходит ли Мороженое для похудения?
Мороженое имеет умеренную калорийность — 160 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Мороженое?
Порция Мороженое содержит около 1,1г белка при общем весе порции 70г. Это 1,5г белка на 100г, что покрывает примерно 2% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Мороженое?
Проще всего отслеживать Мороженое с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Мороженое сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Мороженое | 46г | 73.0 | 1,5г | -39 kcal, больше белка |
| Бисквитное пирожное | 46г | 73.0 | 2г | -39 kcal, больше белка |
| Мороженое | 50г | 128.0 | 2г | +16 kcal, больше белка |
| Мороженое | 171г | 437.8 | 6,8г | +325 kcal, больше белка |
| Мороженое | 100г | 312.0 | 3,4г | +200 kcal, больше белка |