Сколько калорий в Мороженое в стаканчике?
Мороженое в стаканчике содержит 158 калорий на порцию (8% от дневной нормы в 2000 ккал), с 7,5г жиров, 20г углеводов и 3,1г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Мороженое в стаканчике
Пищевая ценность Мороженое в стаканчике на 100 грамм
Что входит в состав Мороженое в стаканчике
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Мороженое сливочное | 65г | 180 ккал | 3,2г | 10,8г | 18,5г |
| Вафельный стаканчик | 10г | 410 ккал | 10г | 5г | 80г |
Откуда берутся калории в Мороженое в стаканчике
Как Мороженое в стаканчике вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 158 ккал | 8% |
| Белки | 3,1г | 6% |
| Жиры | 7,5г | 12% |
| Углеводы | 20г | 7% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Мороженое в стаканчике
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Мороженое в стаканчике
Сколько калорий в Мороженое в стаканчике?
Полная порция Мороженое в стаканчике содержит примерно 158 ккал. Общий вес порции составляет около 75г. На 100 грамм это составляет 210,7 ккал.
Подходит ли Мороженое в стаканчике для похудения?
Мороженое в стаканчике имеет умеренную калорийность — 210,7 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Мороженое в стаканчике?
Порция Мороженое в стаканчике содержит около 3,1г белка при общем весе порции 75г. Это 4,1г белка на 100г, что покрывает примерно 6% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Мороженое в стаканчике?
Проще всего отслеживать Мороженое в стаканчике с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Мороженое в стаканчике сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Мороженое ГУМ | 80г | 186.6 | 3,5г | +28 kcal, больше белка |
| Сливочное мороженое | 80г | 188.0 | 3,5г | +30 kcal, больше белка |
| Пломбир на сливках | 110г | 262.0 | 4,7г | +104 kcal, больше белка |
| Мороженое в стаканчике | 124г | 300.0 | 5,3г | +142 kcal, больше белка |
| Мороженое в стаканчике | 80г | 203.0 | 3,6г | +45 kcal, больше белка |