Сколько калорий в Домашняя пицца?
Домашняя пицца содержит 296 калорий на порцию (15% от дневной нормы в 2000 ккал), с 18г жиров, 22г углеводов и 11г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Домашняя пицца
Пищевая ценность Домашняя пицца на 100 грамм
Что входит в состав Домашняя пицца
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Тесто для пиццы/пирога | 43г | 302,3 ккал | 7г | 7г | 48,8г |
| Колбаса полукопченая/ветчина | 27г | 329,6 ккал | 14,8г | 29,6г | 3,7г |
| Сыр полутвердый | 16г | 337,5 ккал | 25г | 25г | 6,3г |
| Маринованные огурцы | 8г | 25 ккал | 0г | 0г | 12,5г |
| Майонезный соус | 5г | 440 ккал | 0г | 40г | 0г |
Откуда берутся калории в Домашняя пицца
Как Домашняя пицца вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 296 ккал | 15% |
| Белки | 11г | 22% |
| Жиры | 18г | 28% |
| Углеводы | 22г | 7% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Домашняя пицца
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Домашняя пицца
Сколько калорий в Домашняя пицца?
Полная порция Домашняя пицца содержит примерно 296 ккал. Общий вес порции составляет около 100г. На 100 грамм это составляет 296 ккал.
Подходит ли Домашняя пицца для похудения?
Домашняя пицца имеет высокую калорийность — 296 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Домашняя пицца?
Порция Домашняя пицца содержит около 11г белка при общем весе порции 100г. Это 11г белка на 100г, что покрывает примерно 22% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Домашняя пицца?
Проще всего отслеживать Домашняя пицца с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Домашняя пицца сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Кусочек домашней пиццы | 130г | 388.0 | 18,1г | +92 kcal, больше белка |
| Кусок пиццы | 140г | 465.0 | 19,2г | +169 kcal, больше белка |
| Мини-пицца | 215г | 563.0 | 22,5г | +267 kcal, больше белка |
| Кусок пиццы | 165г | 491.0 | 18г | +195 kcal, больше белка |
| Домашняя мини-пицца | 330г | 938.0 | 34,8г | +642 kcal, больше белка |