Сколько калорий в Стакан натурального кваса?
Стакан натурального кваса содержит 68 калорий на порцию (3% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0г жиров, 13г углеводов и 0,5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Стакан натурального кваса
Пищевая ценность Стакан натурального кваса на 100 грамм
Что входит в состав Стакан натурального кваса
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Квас натуральный | 250г | 27,2 ккал | 0,2г | 0г | 5,2г |
Откуда берутся калории в Стакан натурального кваса
Как Стакан натурального кваса вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 68 ккал | 3% |
| Белки | 0,5г | 1% |
| Жиры | 0г | 0% |
| Углеводы | 13г | 4% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Стакан натурального кваса
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Стакан натурального кваса
Сколько калорий в Стакан натурального кваса?
Полная порция Стакан натурального кваса содержит примерно 68 ккал. Общий вес порции составляет около 250г. На 100 грамм это составляет 27,2 ккал.
Подходит ли Стакан натурального кваса для похудения?
Стакан натурального кваса имеет низкую калорийность — 27,2 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Стакан натурального кваса?
Порция Стакан натурального кваса содержит около 0,5г белка при общем весе порции 250г. Это 0,2г белка на 100г, что покрывает примерно 1% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Стакан натурального кваса?
Проще всего отслеживать Стакан натурального кваса с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Стакан натурального кваса сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Квас | 400г | 112.0 | 0,8г | +44 kcal, больше белка |
| Квас | 110г | 33.0 | 0,2г | -35 kcal, меньше белка |
| Темный напиток | 2 800г | 1176.0 | 1г | +1108 kcal, больше белка |
| Бокал кваса | 500г | 150.0 | 1г | +82 kcal, больше белка |
| Квас | 250г | 75.0 | 0,5г | +7 kcal, столько же белка |