Сколько калорий в Квас?
Квас содержит 33 калорий на порцию (2% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0г жиров, 7,7г углеводов и 0,2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Квас
Пищевая ценность Квас на 100 грамм
Что входит в состав Квас
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Квас | 110г | 30 ккал | 0,2г | 0г | 7г |
Откуда берутся калории в Квас
Как Квас вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 33 ккал | 2% |
| Белки | 0,2г | 0% |
| Жиры | 0г | 0% |
| Углеводы | 7,7г | 3% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Квас
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Квас
Сколько калорий в Квас?
Полная порция Квас содержит примерно 33 ккал. Общий вес порции составляет около 110г. На 100 грамм это составляет 30 ккал.
Подходит ли Квас для похудения?
Квас имеет низкую калорийность — 30 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Квас?
Порция Квас содержит около 0,2г белка при общем весе порции 110г. Это 0,2г белка на 100г, что покрывает примерно 0% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Квас?
Проще всего отслеживать Квас с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Квас сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Квас | 400г | 112.0 | 0,8г | +79 kcal, больше белка |
| Темный напиток | 2 800г | 1176.0 | 1г | +1143 kcal, больше белка |
| Квас со льдом | 250г | 60.0 | 0,4г | +27 kcal, больше белка |
| Стакан натурального кваса | 250г | 68.0 | 0,5г | +35 kcal, больше белка |
| Кофе и мандарин | 490г | 168.0 | 1,7г | +135 kcal, больше белка |