Сколько калорий в Шоколадное печенье Самокат?
Шоколадное печенье Самокат содержит 360 калорий на порцию (18% от дневной нормы в 2000 ккал), с 16г жиров, 49г углеводов и 4г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Шоколадное печенье Самокат
Пищевая ценность Шоколадное печенье Самокат на 100 грамм
Что входит в состав Шоколадное печенье Самокат
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Мука пшеничная | 48г | 341,7 ккал | 10,2г | 1,3г | 70,6г |
| Сахар | 22г | 400 ккал | 0г | 0г | 100г |
| Масло сливочное/растительные жиры | 20г | 720 ккал | 0,5г | 80г | 0,5г |
| Шоколадная крошка/какао | 10г | 540 ккал | 7г | 32г | 55г |
Откуда берутся калории в Шоколадное печенье Самокат
Как Шоколадное печенье Самокат вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 360 ккал | 18% |
| Белки | 4г | 8% |
| Жиры | 16г | 25% |
| Углеводы | 49г | 16% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Шоколадное печенье Самокат
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Шоколадное печенье Самокат
Сколько калорий в Шоколадное печенье Самокат?
Полная порция Шоколадное печенье Самокат содержит примерно 360 ккал. Общий вес порции составляет около 80г. На 100 грамм это составляет 450 ккал.
Подходит ли Шоколадное печенье Самокат для похудения?
Шоколадное печенье Самокат имеет высокую калорийность — 450 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Шоколадное печенье Самокат?
Порция Шоколадное печенье Самокат содержит около 4г белка при общем весе порции 80г. Это 5г белка на 100г, что покрывает примерно 8% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Шоколадное печенье Самокат?
Проще всего отслеживать Шоколадное печенье Самокат с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Шоколадное печенье Самокат сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Шарлотка с яблоками | 77г | 234.7 | 3,3г | -125 kcal, меньше белка |
| Сырник со сгущенкой | 145г | 360.0 | 15,7г | +0 kcal, больше белка |
| Яблочный пирог | 100г | 272.0 | 6г | -88 kcal, больше белка |
| Булочка с маком | 60г | 233.0 | 5г | -127 kcal, больше белка |
| Яблочный пирог | 200г | 370.0 | 9г | +10 kcal, больше белка |