Сколько калорий в Картофель с курицей?
Картофель с курицей содержит 275,5 калорий на порцию (14% от дневной нормы в 2000 ккал), с 8,6г жиров, 24г углеводов и 24,4г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Картофель с курицей
Пищевая ценность Картофель с курицей на 100 грамм
Что входит в состав Картофель с курицей
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Картофель запеченный | 160г | 100 ккал | 2,1г | 3,8г | 15г |
| Куриное филе | 70г | 165 ккал | 30г | 3,7г | 0г |
Откуда берутся калории в Картофель с курицей
Как Картофель с курицей вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 275,5 ккал | 14% |
| Белки | 24,4г | 49% |
| Жиры | 8,6г | 13% |
| Углеводы | 24г | 8% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Картофель с курицей
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Картофель с курицей
Сколько калорий в Картофель с курицей?
Полная порция Картофель с курицей содержит примерно 275,5 ккал. Общий вес порции составляет около 230г. На 100 грамм это составляет 119,8 ккал.
Подходит ли Картофель с курицей для похудения?
Картофель с курицей имеет низкую калорийность — 119,8 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Картофель с курицей?
Порция Картофель с курицей содержит около 24,4г белка при общем весе порции 230г. Это 10,6г белка на 100г, что покрывает примерно 49% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Картофель с курицей?
Проще всего отслеживать Картофель с курицей с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Картофель с курицей сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Курица с картофелем | 260г | 399.4 | 50,2г | +123 kcal, больше белка |
| Запеченный картофель с курицей | 203г | 397.4 | 24г | +121 kcal, меньше белка |
| Куриный бульон | 475г | 195.3 | 27г | -80 kcal, больше белка |
| Курица с картофелем | 200г | 297.0 | 30г | +21 kcal, больше белка |
| Курица с картофелем | 400г | 575.0 | 45г | +299 kcal, больше белка |