Сколько калорий в Сырок и кофе?
Сырок и кофе содержит 166 калорий на порцию (8% от дневной нормы в 2000 ккал), с 11г жиров, 14,3г углеводов и 3,5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Сырок и кофе
Пищевая ценность Сырок и кофе на 100 грамм
Что входит в состав Сырок и кофе
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Творожный сырок в шоколаде | 40г | 410 ккал | 8г | 27,5г | 35г |
| Черный кофе без сахара | 250г | 0,8 ккал | 0,1г | 0г | 0,1г |
Откуда берутся калории в Сырок и кофе
Как Сырок и кофе вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 166 ккал | 8% |
| Белки | 3,5г | 7% |
| Жиры | 11г | 17% |
| Углеводы | 14,3г | 5% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Сырок и кофе
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Сырок и кофе
Сколько калорий в Сырок и кофе?
Полная порция Сырок и кофе содержит примерно 166 ккал. Общий вес порции составляет около 290г. На 100 грамм это составляет 57,2 ккал.
Подходит ли Сырок и кофе для похудения?
Сырок и кофе имеет низкую калорийность — 57,2 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Сырок и кофе?
Порция Сырок и кофе содержит около 3,5г белка при общем весе порции 290г. Это 1,2г белка на 100г, что покрывает примерно 7% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Сырок и кофе?
Проще всего отслеживать Сырок и кофе с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Сырок и кофе сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Кофе и зефир | 285г | 137.0 | 1,1г | -29 kcal, меньше белка |
| Кофе и шоколад | 275г | 137.0 | 2,1г | -29 kcal, меньше белка |
| Кофе и шоколад | 225г | 126.0 | 3г | -40 kcal, меньше белка |
| Творожная запеканка и кофе | 470г | 401.0 | 29,3г | +235 kcal, больше белка |
| Чай с шоколадом | 270г | 112.0 | 1,6г | -54 kcal, меньше белка |