Сколько калорий в Бутерброды с паштетом?
Бутерброды с паштетом содержит 346,4 калорий на порцию (17% от дневной нормы в 2000 ккал), с 16,6г жиров, 35г углеводов и 12,9г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Бутерброды с паштетом
Пищевая ценность Бутерброды с паштетом на 100 грамм
Что входит в состав Бутерброды с паштетом
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Бородинский хлеб | 80г | 208 ккал | 6,8г | 1,3г | 41г |
| Гусиный паштет | 60г | 290 ккал | 12г | 26г | 2г |
| Свежий огурец | 40г | 15 ккал | 0,8г | 0г | 2,5г |
Откуда берутся калории в Бутерброды с паштетом
Как Бутерброды с паштетом вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 346,4 ккал | 17% |
| Белки | 12,9г | 26% |
| Жиры | 16,6г | 26% |
| Углеводы | 35г | 12% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Бутерброды с паштетом
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Бутерброды с паштетом
Сколько калорий в Бутерброды с паштетом?
Полная порция Бутерброды с паштетом содержит примерно 346,4 ккал. Общий вес порции составляет около 180г. На 100 грамм это составляет 192,4 ккал.
Подходит ли Бутерброды с паштетом для похудения?
Бутерброды с паштетом имеет умеренную калорийность — 192,4 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Бутерброды с паштетом?
Порция Бутерброды с паштетом содержит около 12,9г белка при общем весе порции 180г. Это 7,2г белка на 100г, что покрывает примерно 26% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Бутерброды с паштетом?
Проще всего отслеживать Бутерброды с паштетом с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Бутерброды с паштетом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Бутерброд с сыром и огурцом | 117г | 168.0 | 5,2г | -178 kcal, меньше белка |
| Бутерброд с карпаччо | 80г | 116.4 | 7,8г | -230 kcal, меньше белка |
| Бутерброд с паштетом | 125г | 221.0 | 8,9г | -125 kcal, меньше белка |
| Омлет с тостами | 360г | 887.0 | 42,9г | +540 kcal, больше белка |
| Бутерброд с сыром Grunlander | 380г | 216.0 | 12,9г | -130 kcal, столько же белка |