Сколько калорий в Клубника с абрикосами?
Клубника с абрикосами содержит 96 калорий на порцию (5% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0г жиров, 22г углеводов и 2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Клубника с абрикосами
Пищевая ценность Клубника с абрикосами на 100 грамм
Что входит в состав Клубника с абрикосами
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Клубника свежая | 160г | 33,1 ккал | 0,6г | 0г | 7,5г |
| Абрикосы свежие | 90г | 47,8 ккал | 1,1г | 0г | 11,1г |
Откуда берутся калории в Клубника с абрикосами
Как Клубника с абрикосами вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 96 ккал | 5% |
| Белки | 2г | 4% |
| Жиры | 0г | 0% |
| Углеводы | 22г | 7% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Клубника с абрикосами
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Клубника с абрикосами
Сколько калорий в Клубника с абрикосами?
Полная порция Клубника с абрикосами содержит примерно 96 ккал. Общий вес порции составляет около 250г. На 100 грамм это составляет 38,4 ккал.
Подходит ли Клубника с абрикосами для похудения?
Клубника с абрикосами имеет низкую калорийность — 38,4 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Клубника с абрикосами?
Порция Клубника с абрикосами содержит около 2г белка при общем весе порции 250г. Это 0,8г белка на 100г, что покрывает примерно 4% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Клубника с абрикосами?
Проще всего отслеживать Клубника с абрикосами с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Клубника с абрикосами сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Клубника и абрикосы | 385г | 145.0 | 3,7г | +49 kcal, больше белка |
| Клубника и абрикосы | 320г | 122.0 | 2,5г | +26 kcal, больше белка |
| Ягодная тарелка | 200г | 84.0 | 1,5г | -12 kcal, меньше белка |
| Сырник с фруктами | 275г | 201.0 | 10,3г | +105 kcal, больше белка |
| Абрикосы | 240г | 115.0 | 2,2г | +19 kcal, больше белка |